Přijmout porod takový, jaký je
Některé ženy během prvního porodu překvapí intenzita, se kterou jejich děloha pracuje a rodí jejich dítě. Říkají, že takhle si to rozhodně nepředstavovaly, myslely, že to bude snazší, mají pocit, že tohle nezvládnou, vzdávají to a žádají, aby to už někdo zastavil… Snaží se přitom co nejvíce si ulevit a utíkají od siných porodních stahů do poloh, kde je intenzita práce dělohy slabší, ale někdy žel nedostačující k tomu, aby porod efektivně postupoval. Porod se tak celkově prodlužuje, žena je čím dál tím více unavená a v závěru porodu i po porodu pak mohou docházet síly.
Pokud vidím, že žena svůj porod odmítá, snažím se ji vést k plnému přijetí oné síly, kterou v sobě má a o které doposud často ani netušila. Plné přijetí je to, co opravdu pomáhá porod, pokud je pro ženu náročný, zvládnout. Pokud žena tuto sílu plně přijme, nikoliv jako nepříjemnou bolest, ale jako SVOJÍ VLASTNÍ SÍLU, které se nemá bránit, nemá s ní bojovat a stavět se proti ní, ale kterou je potřeba nechat naplno působit, poddat se jí a JÍT SPOLU S NÍ, pokud přijme svůj porod takový, jaký je se vší intenzitou a se vším, co se v jejím těle děje, porod se pro ni potom stane snazší, lépe zvládnutelný a dovolím si říci, že také probíhá lépe. Děloha pracuje efektivněji, snáze se otevírá, proti její práci nepůsobí protisíla, kterou se žena porodu brání. Teprve s plným přijetím porodu je možné jít do stavu hlubokého uvolnění těla i mysli, se kterým bolest, která byla dříve možná až nesnesitelná, ztrácí na síle a významu a stává se mnohem lépe zvládnutelná.
Důležité je určitě pozitivní naladění na porod a vnitřní odhodlání, že POROD ZVLÁDNU, ať už bude jakýkoliv. Pozor ale na očekávání a představy, které mohou vést ke zklamání a pocitu selhání nejen běhen porodu, ale i v poporodním období. Někdy se mnou ženy sdílejí zkušenost, že se řadu týdnů či měsíců chystaly na to, že budu mít "krásný, snadný, hladký, rychlý"… nebo dokonce "bezbolestný" porod. Udělaly pro to všechno možné. Ale ono to je nebo bylo nakonec jinak…
Zkusme porod přijímat takový, jaký je. Pozitivně se na porod ladit. Ale neupínat se na žádné konkrétní představy a očekávání. Přijmutí toho, co se během porodu v našem těle děje, může velmi dobře pomoci porod dobře zvládnout, i když pro nás zrovna není snadný, hladký, rychlý a bezbolestný. Skutečné přijetí nám může pomoci vlastní vnímání i průběh porodu opravdu proměnit a projít touto cestou s pocitem, že jsme ji dobře zvládly, ať už je snadná nebo náročnější.
PŘIJÍMAT POROD SE VŠÍM, CO SE V MÉM TĚLE DĚJE, JE JAKO VSTOUPIT DO SILNÉHO PROUDU ŘEKY A NECHAT SE JÍM NÉST. BOJOVAT S NÍM, BRÁNIT SE MU, SNAŽIT SE HO ZASTAVIT BY TOTIŽ BYLO BLÁHOVÉ. JE POTŘEBA JEJ PŘIJMOUT TAKOVÝ, JAKÝ JE. JE TO PROUD, KTERÝ KE MNĚ PŘINÁŠÍ MÉ DÍTĚ.